Ikke kategoriseret

Nytårsforsæt? Anyone?

Kære alle jer, der er startet på mission livsstilsændring, her i starten af det nye år. I er seje. Jeg har alt respekt for jer. Læs med her, hvis du er med på team sundere 2018. Ville DU ikke love mig, at du ikke udelukkende lever af grøntsager, magert kød, og fedtfattige mejeriprodukter. Hæld bearnaise sovs på dine kartofler, når du har lyst. Spis chokolade, og vingummier, når du har lyst. Når du giver dig selv lov til at nyde

Læs mere

Efterladt efter selvmord - Min historie

Efterladt efter selvmord – Del 1

Jeg tror aldrig, at jeg glemmer den aften. Den aften jeg lagde i en jumpsuit, sammen med en veninde, plaget af tømmermænd, med et overload af pommesfrittes og mayo, fra den nærmeste grill, hvor jeg oven i købet lige var blevet dumpet af en fyr, jeg havde set i noget tid. Jeg husker alt fra den aften i detaljer. Den aften, glemmer jeg aldrig. Fordi da klokken slog 21:00, ringede min mor til mig. Jeg boede på daværende tidspunkt i

Læs mere

Drinks

Alkoholfri mojito

  Jeg lavede faktisk alle drinks, sådan lidt på slum. Meeeen jeg har et nogenlunde overblik over, hvor meget der skal bruges pr drink. 🙂 Jeg servede dem for venner og veninder til nytår. De var et hit! 😀 Du skal bruge pr drink: 2 skiver lime 5-6 blade mynte 1 spsk glukose sirup (hvid sirup) 1 tsk rørsukker 1-2 dl Schweppes lemon 4-5 isterninger Fremgangsmåde: – Smid lime og mynte ned i glasset – Hæld derefter glukose sirup, og

Læs mere

Sunde julegodter, Sunde snacks og søde sager

Sukkerfri brændte mandler

Indeholder reklame links  Mums. De smager som the real deal! 🙂 Du skal bruge:  200 g mandler 100 g zero sugar (eller sukrin)  1 spsk smør Fremgangsmåde: – Fordel mandler og zero sugar i en pande ved høj varme – Lad zero sugar smelte omkring mandlerne – Når zero sugar er smeltet, rør forsigtigt rundt i dét, så det flydende zero sugar, fordeles godt om mandlerne – Lad det nu stå ved svag varme, og passe sig selv i 5

Læs mere

RELATEREDE INDLÆG

Sunde julegodter

Sukkerfri marcipanrulle med proteinella

Indeholder reklame links  Denne marcipanrulle er simpelthen SÅ nem at lave. Den kræver faktisk kun 3 ingredienser, eller 4 med topping. Du skal bruge: 1 rulle EASIS marcipan – Køb lige her  2 store spsk proteinella (proteinrig nutella) – Køb lige her 2 spsk zero sugar (eller sukrin) – Køb lige her Hvid chokolade (til topping) Eventuelt krymmel Fremgangsmåde: – Form marcipanen til en stor tyk aflang firkant – Læg nu marcipanen imellem 2 stykker bagepapir – Rulles nu 1

Læs mere

RELATEREDE INDLÆG

Bodylab

Sundere marcipanbrød

Indeholder reklame – Sponsoreret af Bodylab Jeg tror at mine bønner er blevet hørt. Lad mig præsentere ét proteinrigt marcipanbrød, lavet med kærlighed og uden tilsat sukker. Anthon Berg er soooo last year venner! ;-D Der er 209 kcal i et marcipanbrød af 50 gram. Perfekt mellemmåltid! 🙂 Du kan lige nu få fat i en hel kasse (12 stk’s) for 199,- kr Køb en kasse lige her  Hvis du ville gå all in, kan du også købe hele 36

Læs mere

RELATEREDE INDLÆG

Sunde julegodter

Sunde vaniljekranse

Indeholder reklame links Jeg  var meget i tvivl om det kunne lade sig gøre, men det kunne det! Perfekte sprøde vaniljekranse, med en rund smag af vanilje, og smør. Nomme nom! 😀 Du skal bruge (ca 30 stk’s):  1 vaniljestang 100 g zero sugar (eller sukrin) 3 spsk agavesirup 2 æg 125 g smør (eller kokosolie) 150 g hvedemel 150 g affedtet mandelmel Fremgangsmåde:  – Pisk æg, zero sugar og agavesirup sammen – Smelt smør, og hæld det ned i

Læs mere

RELATEREDE INDLÆG