ONLINE VÆGTTABS BOOTCAMP – 4 UGERS VARIGHED

Pris: 600,-

INGEN kostplaner
INGEN restriktioner
INGEN forbudte madvarer
INGEN misinformationer


Jeg har i længere tid leget lidt med tanken om at starte online bootcamp’s op. Så, efter at have haft hovedet lagt i blød, har jeg nu stablet en gennemtænkt bootcamp på benene til jer! Et forløb jeg selv vil have lysten til at investere i. 🥳

INDHOLD:

– Lukket Facebook gruppe med 20 deltagere (inkl. mig)
– Opskriftshæfte til alle deltagere (der tages højde for præferencer, mål etc.)
– Live video 1 gang ugentligt af 30-45 min, hvor jeg snakker med jer. (Videoen gemmes, for dem der ikke har mulighed for at deltage)
– Ugentlige redskaber, inspiration, opskrifter etc.
– Ugentlig opfølgning fælles i gruppen

Forløbet kommer til at foregå således:

20 kvinder i samme forløb, som kan spare med hinanden løbende. Dvs. I løbende kan dele jeres resultater med hinanden, mad billeder etc. I kan også dele når det går dårligt, give hinanden råd, og et spark i røven, om man vil. JEG er selvfølgelig også med på sidelinjen, og kommentere dagligt.

JEG ER MED JER HELE VEJEN ❤️

Jeg er selvfølgelig tilgængelig under hele forløbet på mail (hvis I føler for at dele noget privat med mig.)
⠀Forløbet kommer dog primært til at foregå i gruppen. Sammenhold. 🙏🏻

Mit mål med forløbet er at stable et pisse fedt sammenhold på benene. Mit mål, er lave et frirum for jer, hvor I kan dele ALT med hinanden, og med mig. Mit mål er, at I ikke skal føle jer alene. Mit mål er at I får stablet en form for madro på benene. Et SUNDT vægttab, UDEN restriktioner. Mit mål er at I efter 4 uger er blevet klogere på jer selv, mentalt. ❤️

Er du interesseret i en plads på holdet? Send mig en mail på sundtaretrundt@outlook.com
Reserver allerede i dag. Opstart: d. 1 november.