Redskaber & kostforslag

Indhold:
1) 6 sider med kostforslag (inklusiv kalorieudregning)
2) Indblik i dit spisemønster
3) Kognitiv vejledning ift. Vanebrydning – Spis med hjernen taktik
4) Forslag til at føre kostdagbog

(FORSMAG PÅ ET FORLØB HOS MIG) 

OBS* Du skal være logget ind for at kunne hente E bøgerne.

I menuen vælg: Online foredrag >Min konto > “Downloads”