BRYD DINE USUNDE VANER
Er du træt af at starte på den ene slankekur efter den anden, uden et vedvarende resultat?
Er du træt af madregler, og restriktioner?
Vil du gerne have et sundt og stabilt forhold til mad?
Vil du gerne tabe dig, eller finde en balance derimellem?
Lad mig hjælpe dig!
Hvorfor skal du vælge mig?
Du skal vælge mig fordi jeg arbejder ud fra evidens, dvs. min coaching lægger vægt på videnskab. Jeg går meget op i at nedbryde utopi indenfor sundhedsbranchen.
Ud med suppekure, detox, keto og alt det der. En sund balanceret kost, består OGSÅ af
det du har lyst til. Det er ikke usundt, at spise et stykke kage, eller en række chokolade.
Alt med måde. Jeg har selv været på et hav af slankekure, og jeg selv har været
overvægtig, og undervægtig.
Udfyld kontaktformularen herunder, så kontakter jeg dig hurtigst muligt:
Alle ydelser
Forløb og priser
Jeg tilbyder forskellige individuelle forløb til forskellige priser, kan vælges efter behov.
Redskaber
Jeg tilbyder redskaber til at få et stabilt vægttab og madro
Online bootcamp
Jeg tilbyder en online bootcamp hvor du sammen med andre kan få hjælp til at forbedre dine kostvaner.
Online foredrag
Hør foredraget hvor jeg lukker mine skeletter ud af skabet. Jeg fortæller om mit tidligere misbrug, hvordan jeg kom ud af det og udviklede redskaber til bl.a. at håndtere angst
Seneste indlæg
Kyllinge farsbrød med spinat og bacon
TRYK HER FOR AT SE VIDEO MED FREMGANGSMÅDE 🥳 Det her farsbrød er det bedste farsbrød jeg nogensinde har smagt! Jeg lavede det en aften på slum med nogle rester vi havde, og det blev så godt. Herefter udviklede jeg videre på en opskrift til jer, som er klar nu. 😊 Du skal bruge: 1… Læs mere »Kyllinge farsbrød med spinat og bacon
Kyllingefrikadeller med grønt
Indeholder reklamelinks Lækre og saftige kyllingefrikadeller med ekstra grønt. De er SÅ gode til madpakken, og generelt til frokosten eller aftensmaden. De smager godt varme og kolde. Herudover er de nemme at lave. Du skal bruge: 1 kilo hakket kylling 1 squash (revet) 3-4 store gulerødder (revet) 2 tsk herbamare salt 1 tsk peber Eventuelt… Læs mere »Kyllingefrikadeller med grønt
Frikadeller med würze
Frikadeller taget til et nyt niveau med würze. Hvis du ikke kender til würze, så tillader jeg mig lige at oplyse din verden. Würze er et flydende umami produkt fra Maggie. Det kan købes i Tyskland eller på forskellige online shops. Smagen kan ikke defineres, andet end at det smager helt fantastisk. Det kan bruges… Læs mere »Frikadeller med würze