[av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-k9irl8n0′ admin_preview_bg=”]
Genialt og lækkert tilbehør til en god steak, eller et par kyllingefrikadeller. Mums! 🙂
Du skal bruge:
1 broccolihoved (ca 300-400 gram)
1 sjat rapsolie
50 g revet cheddar (eventuelt fedtfattigt for kalorie reducering)
50 g revet mozarella (eventuelt fedtfattigt for kalorie reducering)
Salt & peber (eventuelt paprika etc)
Fremgangsmåde:
– Skyl broccoli
– Skær buketterne af broccoli
– Fordel buketterne i et ildfast fad
– Hæld nu olie henover
– Krydder med salt og peber
– Fordel nu cheddar og mozarella ovenpå buketterne
– Bages i ovnen ved 200 grader varmluft i ca 15-20 min
– Server
[/av_textblock]
[av_one_half first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ row_boxshadow=” row_boxshadow_color=” row_boxshadow_width=’10’ link=” linktarget=” link_hover=” padding=’0px’ highlight=” highlight_size=” border=” border_color=” radius=’0px’ column_boxshadow=” column_boxshadow_color=” column_boxshadow_width=’10’ background=’bg_color’ background_color=” background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=”][/av_one_half]