Online bootcamp m. fokus på madro
Fokus på mental sundhed
Fokus på madro
Lær at spise med hjernen
Slut fred med maden
ONLINE BOOTCAMP - 4 UGERS VARIGHED
Kun 600,-
Indhold
- Adgang til lukket Facebook gruppe med max 20 deltagere (inkl. mig)
- Få forståelse for hvorfor du spiser som du gør
- Live video 1 gang ugentligt af 45-60 min, hvor vi snakker om ugens forløb, herudover løbende coaching. (Videoen gemmes, for dem der ikke har mulighed for at deltag
- Ugentlige redskaber, inspiration, opskrifter etc.
- Ugentlig opfølgning fælles i gruppen
Forløbet kommer til at foregå således
15-20 kvinder i samme forløb, som kan spare med hinanden løbende. Dvs. I løbende kan dele jeres resultater med hinanden, mad billeder etc. I kan også dele når det går dårligt, give hinanden råd, og et spark i røven, om man vil. JEG er selvfølgelig også med på sidelinjen, og kommentere dagligt.
Jeg er med hele vejen
Jeg er selvfølgelig tilgængelig under hele forløbet på mail (hvis I føler for at dele noget privat med mig.)
Forløbet kommer dog primært til at foregå i gruppen. Sammenhold.
Er du interesseret i en plads på holdet? Send mig en besked via kontaktformularen og reserver din plads allerede i dag!