TAK for alle jeres svar! Mange af jeres svar gik igen. Ergo: DU ER IKKE ALENE. ❤️
Jeg har samlet alle jeres svar i dette indlæg. Forhåbentligt får det dig med angst til, ikke at følge dig fuldstændig alene. Måske, dem omkring dig vil have gavn af at læse dette indlæg?
DET VÆRSTE VED AT ANGST ER….
At angsten begrænser mig
At jeg aldrig ved aldrig hvornår angsten kommer, og hvornår den stopper
At være begrænset i forhold til oplevelser med mine børn
At være afhængig af andre når jeg eksempelvis skal handle
At være begrænset i sociale sammenhæng
At det påvirker mine relationer. Familie, venner og kæreste
At jeg ikke kan forklare mine børn, hvorfor jeg ikke kan tage med til skolefest fx
At være angst for angsten
At jeg aldrig har lyst til at tage ud
At jeg ikke tør at tage kørekort
At jeg føler mig fanget og lammet
At det er svært at forklare familie og venner
At jeg ikke føler jeg kan leve det liv, jeg gerne vil
At det forhindre mig den fremtid jeg gerne vil have
At jeg som 18 årig ikke er i stand til at feste med mine venner
At jeg rationelt godt ved, at jeg ikke behøver at blive bange, men bliver det alligevel
At jeg ikke kan spise mad
At jeg ikke tør være alene, eller sammen med andre
At være i konstant alarmberedskab
At jeg ikke kan kontrollere min vejtrækning
At jeg er bange for at besvime
At mit hjerte galopere, også flere dage efter et angstanfald
At jeg aflyser aftaler gang på gang
At jeg føler mig mindre værd
At jeg ikke kan forklare det
At miste kontrollen over kroppen
At jeg ikke kan varetage et arbejde
At ingen kan se det på mig
At angsten frarøver mig min livskvalitet
At jeg ikke kan styre mine egne handlinger
At jeg ikke kan tage offentlig transport
At jeg ikke længere tør leve spontant
At uvirkelighedsfornemmelsen tar’ overhånd
At jeg ikke ved hvorfor angsten kommer
At jeg ikke kan se mig ud af det, når jeg står midt i det
At jeg ikke kan stole på min egen krop
At bruge alt min energi på at overrække noget der ikke kommer til at ske
Byd gerne ind med flere svar. 🙏🏻
