Browsing Tag

sund koldskål

Bodylab

Protein koldskål med protein crunch

Jaaa du læste rigtigt! Protein koldskål med protein crunch, lavet på protein koldskåls pulver og VAND! Til en portion skal du bruge 30 g protein koldskåls pulver og 200 ml vand. Shake eller pisk det sammen. Du kan også sagtens bruge skummetmælk eller kernemælk. Jeg tror faktisk kernemælk ville være rigtig lækkert, og eventuelt lidt citronsaft. Eller eller eller man kunne piske nogle æggehvider luftige, og vende i. Mums! Jeg gjorde det bare lige på den hurtige måde med vand,

Læs mere

RELATEREDE INDLÆG