Browsing Tag

proteinella

Sunde kager

Sund banan chokoladekage med flydende hvid chokolade midte

Såå fik jeg endelige taget mig sammen til at smække opskriften på min sunde banan chokoladekage med flydende Proteinella midte. Here we go! 😀 Du skal bruge:  50 g havregryn 40 g fuldkornshvedemel 2,5 dl skummetmælk 2 scoop chokolade banan proteinpulver – Købes lige HER 1 dl rapsolie 1 tsk bagepulver Hvid chokolade proteinella – Købes lige HER Fremgangsmåde: – Vend havregryn, proteinpulver, mel og bagepulver sammen – Tilsæt olie og mælk – Vend det hele godt sammen – Når

Læs mere

RELATEREDE INDLÆG

Sunde snacks og søde sager

Protein crunchy nutella peanut butter fudge

Du skal bruge; 150 g IMO – Købes lige HER 2 scoop chocolate peanut butter proteinpulver – Købes lige HER 1 spsk crunchy peanut butter (smooth kan også bruges) – Købes lige HER 1 spsk chocolate crunch peanut butter – Købes lige HER 1 spsk super crunch proteinella – Købes lige HER 30 g whey crisps – Købes lige HER Kokossukker – Købes lige HER Fremgangsmåde; – Varm IMO op, det skal varmes op indtil det bobler lidt og er helt

Læs mere

RELATEREDE INDLÆG

Sundt bagværk

Gluten- og laktosefri brød

Med dette brødmix kan du bage dit eget brød helt uden hvede, gær, sukker, gluten og mælk. En skive af det færdige brød har blot 1 gram kulhydrat og 58 kalorier, men hele 8,5 gram kostfiber. Brødmixet skal blot blandes med vand og derefter bages i den medfølgende brødform. Brødet er saftigt og smagfuldt. Det smuldrer ikke, og det holder sig friskt i flere dage. KØB DET LIGE HER ? Kun 1 g kulhydrat pr. skive ? Gluten- og laktosefri –

Læs mere

RELATEREDE INDLÆG

Sunde kager

Svampede chokoladekage m. Proteinella fyld

Du skal bruge; Kagen; 100 g fuldkornshvedemel 60 g affedtet mandelmel 100 g sukrin – Købes lige HER 40 g raw kakaopulver 2 tsk bagepulver 2 tsk vaniljepulver 1 dl rapsolie 5 dl skummetmælk Fyld; Proteinella (nutella) Købes lige HER Glasur; Sukrin melis Vand Købes lige HER Fremgangsmåde; – Bland alle ingredienserne sammen og pisk det hele rigtigt godt sammen – Hæld nu dejen op en form, jeg brugte en aflang gummi form – Smides i ovnen i ca 25-30

Læs mere

RELATEREDE INDLÆG