Browsing Tag

hvad er bcaa

Bodylab

Hvad er BCAA?

Når jeg høre ordet BCAA, tænker jeg straks muskler og styrketræning. Men, er det nødvendigt at træne, for at indtage BCAA? og hvad indeholder BCAA egentligt? What the fuck is BCAA? BCAA er i bund og grund aminosyrer. Aminosyrer er nedspaltet protein som optages hurtigere i kroppen end protein, hvilket er grundpillen i vores vækst, opbygning og genopbygning. Aminosyrer er i bund og grund det proteiner  består år. Får du nok protein igennem din kost, er det faktisk ikke nødvendigt at supplere

Læs mere

RELATEREDE INDLÆG