Browsing Tag

bodylab

Frokost & aftensmad

Vaffelsandwich med spidskål og oksekød


Indeholder reklame. 

Jeg elsker vafler. Især fordi de er så nemme at lave. Det kræver bare en dej, og et vaffeljern. Win! 😀

Jeg kreerede disse spidskålsvafler for et stykke tid siden, og de sad lige i skabet! Jeg ville egentligt ‘bare’ have lavet selve vaflerne, men jeg tog dem til endnu et level, og kreerede en vaffelsandwich! Holy MOLY den blev lækker!

Til vaflerne skal du bruge (5 stk’s):
200 g fint revet spidskål
4 æg
1 spsk olie
4 spsk groft rugmel (eller fuldkornshvedemel)
1 tsk hvidløgs peber (eller peber og hvidløg seperat)
1 tsk salt

Fremgangsmåde: 
– Vend alle indgredienser sammen i en skål. Ikke pisk det. Vend det i stedet sammen med en grydeske.
– Tænd vaffeljernet, og vent til det er varmt
– Hæld en ok stor grydeske på, for at få 5 vafler ud af dejen

Fyldet bestod af sauteret oksekød, avocado, tomat, og caesar dressing. Caesar dressing går normalt bedst til kylling. Kylling er soooo last year! Oh my god det går godt til oksekød. Især den caesar dressing jeg brugte. Bodylab lancerede for et stykke tid siden en række dressinger med 0 gram sukker og 0 gram fedt. Kalorielette dressinger, fyldt med smag. Jeg brugte caesar varianten i min vaffelsandwich. Haps! Køb dressingen lige her


RELATEREDE INDLÆG

www.bodylab.dk

Kaloriereduceret og fedtfattig bearnaise og barbecue dressing

Jeg har lige lavet den lækreste fuldkorns sandwich, med kylling og en sindssygt lækker low carb barbecue dressing. Udover det fik jeg rodfrugt fritter med LOW CARB bearnaise dressing. Det lyder måske for godt til at være sandt, men det er det ikke!

Bodylab lancere i dag hele 4 nye low carb dressinger. I 4 forskellige smagsvarianter.

Bearnaise
Tomat basilikum
Caesar 
Barbecue 

Jeg brugte barbecue i min sandwich, og bearnaise til dyp. De er mere end godkendt! Mums. Barbecue dressingen har en sød smag af barbecue, hvor bearnaisen derimod har en syrlig smag af estragon. Jeg er virkelig fan. De virker ret tynde i konsistensen, i forhold til at det er dressinger, men det gør overhovedet ikke noget. Det gør dem i hvert fald ikke mindre spiselige, for mig! 😉

Lige nu kan du faktisk købe 3 dressinger (du vælger selv hvilke), til intropris. 99,- kr
Bland og køb dine egne dressinger lige her 

Hvis du kun hælder til eksempelvis en dressing, kan du købe 1 for 39,- kr lige her 

FIND OPSKRIFTEN PÅ MINE HJEMMELAVEDE SANDWICBOLLER LIGE HER 

Indeholder affiliate

RELATEREDE INDLÆG

www.bodylab.dk

4 NYE PROTEINBARS FRA BODYLAB


What a beautiful mess, right? 😀 

Hvis i har fulgt med på min facebook og min instagram, de sidste par dage, sååeh har i helt sikkert bidt mærke i de 2 give away’s jeg har udloddet i går. Der var rigtig mange der deltog, og jeg havde sku lyst til at forære jer alle en kasse! 😀

Deet kunne jeg desværre ikke. Men i dag, som i LIGE NU, giver jeg jer muligheden for at bestille jeres egen kasse, til INTROPRIS. Bodylab har på stående fod nemlig lanceret 4 nye proteinbars, i 4 forskellige smagsvarianter (surprise, haha)

CHOCOLATE FUDGE BROWNIEKøb en kasse lige her

CHOCOLATE PEANUT BUTTERKøb en kasse lige her

WHITE CHOCOLATE RASPBERRYKøb en kasse lige her

VANILLA CARAMEL CRISPKøb en kasse lige her

SUPERIOR KASSE (En kasse blandet bars^) – Køb en kasse lige her

Chocolate fudge brownie, og vanilla caramel crisp, er HELT KLART mine yndlings. Jeg troede ikke white chocolate cookie baren, som blev lanceret i sidste uge, kunne overgåes. Well. Sket er sket. Haha. Begge bars, smager som navnet. Det lyder måske skørt, og overvurderet. Men det er ingen af delene. Jeg er ærlig, når det kommer til produkter jeg tester, 100% ærlig. Jeg er kæmpe, KÆMPE fan. Især af de to smagsvarianter!

Chocolate peanutbutter og white chocolate raspberry, er også super gode. Men hvis jeg skulle udpege 2 ud af de 4, så er de overnævnte mine yndlings. 🙂 Min mor er til gengæld helt vild med white chocolate raspberry. Der skal meget til at imponere min mor, og hun er generelt ikke til ”alt det der protein halløj”. Men lige nu, på stående fod, guffer hun løs af disse bars. Hun har faktisk smagt alle. Hun er helt vild med dem! 😀

Indeholder affiliate links

RELATEREDE INDLÆG

www.bodylab.dk

MIN TOP 3 YNDLINGS PROTEIN BARS

Min ærlige top 3 af mine yndlings protein bar.
Jeg bliver tit spurgt af, hvilke protein bars der er mine yndlings.
Så, her kommer min top 3.

17021947_726053064244303_1654383989607118172_n
1) TRIPLE LAYER DELUXE COOKIES CREAM
Denne her bar, har jeg virkelig være virkelig vild med siden den udkom.
Forestil jer en protein bar med hele tre lag kærlighed. Midten består af en blød kage agtig blanding. Smagen er svær at definere. Men den minder om blød cookie hvid cookie. Ovenpå baren, inden laget af den lækre knasende mælkechokolade kommer, er der en slags omrids af creme. Jeg forbinder cremen med det der lagkage creme (?) hvis i forstår hvad jeg mener. Dette er HELT klart min numero uno.
Læs mere om barens næringsindhold, og køb den lige her

 

16864768_726053067577636_6760697683753079716_n
2) WHITE CHOCOLATE RASPBERRY
Denne her bar, rev virkelig benene væk under mig. Jeg var ret skeptisk, da jeg tog første bid. Fordi jeg forbinder ikke protein bars med frugt smag. Måske det er mig der er underlig? Well. Frugt er det nye, åbenbart! 😀
Denne her bar har en knasende smag af lækker hvid chokolade og en ekstremt gennemført smag af FRISK hindbær. I’m in looove!
Læs mere om barens næringsindhold, og køb den lige her

 

16938969_726051517577791_9176179454938645699_n
3) CHOCOLATE CHIP COOKIE DOUGH
Beklager jeg ikke lige har et billede af selve baren. Men det ligner faktisk bare en cookie der er klemt sammen som en bar. Haha 😀 Anyways. Denne her bar smager udelukkende af cookie dough. I ved, de der lækre cookie dough cookies man forbinder med Ben Jerry’s. Eller det gør jeg i hvert fald. Det smarte ved denne bar, er at du kan skære baren ud i flere stykker, og lave den om til cookies. Baren er nemlig form venlig. Hvis man kan sige det sådan. Smid den eventuelt i ovnen. Haps!
Læs mere om baren næringsindhold, og køb den lige her

Hvis i har nogle spørgsmål, så spørg løs! 🙂

 

Indeholder affiliate links.

RELATEREDE INDLÆG

www.bodylab.dk

PROTEINRIGE KNOPPERS

16473146_711075849075358_3801211206448070426_n
JA du læste rigtigt! Proteinrige knoppers! Pssst, de er uden tilsat sukker 🙂
De er simpelthen SÅ lækre, og så har de en fornuftig energifordeling.

Du er sikkert blevet bombarderet med billeder af proteinoppers på de sociale medier den sidste måned, og du har sikkert undret dig over hvorfor dælen man ikke har kunne købe dem hos bodylab endnu. Det er kun Fitness World der har forhandlet dem indtil videre, men NU kan du ENDELIG shoppe dine egn hos bodylab! Juhuuuu 😀

Du kan lige nu købe 8 proteinoppers til KUN 49,- kr

Læs meget mere om dem, og shop dem lige her:
PROTEINOPPERS

 

16473182_711075842408692_2121693888606273405_n 16427665_711075845742025_6499401396243120124_n

Indeholder affiliate links.
Foto credit: Camilla Holmegaard

RELATEREDE INDLÆG

www.bodylab.dk

VÆGTTABS VENLIGE PROTEINSHAKES

Skærmbillede 2017-01-16 kl. 10.16.52
Er du fan af Mathilde kakao? Eller…. Forestil dig Mathilde kakao, UDEN kakao, men i stedet med en blød, rund og vanvittig lækker smag af vanilje eller jordbær med et snert af hvid cremet chokolade (!!!)

Bodylab har nemlig gjort det igen. Nu kan du dælme bestille drikkeklar’ protein shakes lige til døre. Det er sku god stil! 😀
Hvis i har smagt Nutraminos protein shakes, som forresten er FYLDT med sukker og en masse kcal, men når det er sagt, smager de jo bare alletiders! Dog er det ikke særlig sundt at læske sig med deres shakes i længden.
Disse shakes fra bodylab er uden tilsat sukker, med et lavt fedtindhold, og generelt et fornuftigt næringsindhold. Udover det, smager uden at lyve SÅ GODT! Jeg er virkelig fan.

Pr stk koster en shake kun 20,- kr
Køb din egen shake lige her 

Du kan også vælge at købe 12 shakes for kun 199,- kr
Det er sku billigt!
Køb dem lige her 

RELATEREDE INDLÆG

Søde sager

Sunde cookie dough kugler med toffee

15578914_676870435829233_4183197849893336502_n

Mmmh.. Jeg lavede disse lækre cookie dough kugler med toffee midte før i dag.
De er lavet på kun to ingredienser!!! Det lyder helt umuligt, ikk? Men det er det ikke 😀

Jeg brugte så men bare Bodylab’s velkendte cookie dough protein bar og deres lækre sukkerfri og kaloriereduceret toffee topping.

Køb cookie dough lige HER
Køb toffee topping lige HER

– Jeg skar faktisk bare en bar over på langs, og delte begge stykker op i 4. Dvs jeg havde 8 små firkantede stykker. Dem rullede jeg efterfølgende i runde, og brugte enden af en gaffel, til at lave et hul i midten. Derefter hældte jeg forsigtigt toffee ned i. Jeg dryssede hakkede mandler ovenpå. Psssst topping smager bedst hvis den har stået i køleskabet.

De blev simpelthen så vanvittigt lækre, og så tog de kun 5 minutter at lave.

MUUUMS!

Indeholder affilate links.

15578858_676870072495936_3927637481347752239_n

RELATEREDE INDLÆG