Sunde chocolate chip brunch pandekager

Indeholder affiliate links* Findes der noget bedre end små tykke brunchpandekager, med et overload af chokolade midte? Eller rettere sagt, proteinella midte. Mmmh MUMS. Specielt på en langsom lørdag. Disse brunchpandekager, kræver faktisk kun 2 ingredienser at lave. What what, tænker du måske. I kid you not! ;-D Du skal bruge:  180 gram chocolate chip pancake mix (eller et andet mix, det kommer an på hvad du er til) Tilpas vand Eventuelt spray coconut oil (så slipper pandekagerne panden perfekt) Eventuelt proteinella som midte Fremgangsmåde:  Hæld pandekage pulveret op i en skål, tilsæt herefter vand, alt efter hvor tykke du ville have pandekagerne. Dejen skal være TYK, hvis det er disse brunch pandekager, du sigter efter at lave.  Konklusion: Jo...

Sunde cookies cream pandekager

Billedet taler vidst for sig selv. Mmmhhh. Luftige sunde protein cookies cream pandekager! K*FT de er lækre. De er forresten kun lavet på 2 sølle indgredienser. Vanvittigt, but true! 😀 Bodylab lancerede en ny pancake mix smag i mandags, med cookies cream. De har lavet mange varianter efterhånden, og jeg har smagt dem alle. Denne her er min nye yndlings! No lie!! Dvs du kan lave lækre sunde pandekager, på pancake mix OG vand. Du kan dog også erstatte vandet med mælk. Du skal bruge; – 3 skefulde pancake mix – Købes lige HER (der er en ske med i blandingen) – 100-200 ml vand (det kommer an på hvor tykke du ville have dem) – 1 shaker (ejer du...

Sunde blåbær banan pandekager

Sunde blåbær banan pandekager, lavet på KUN 2 ingredienser. Nemme og død lækre! 😀 Du skal bruge en blåbær banan pancake mix, som du køber lige HER på min webshop. Udover det skal du bruge vand. Dvs pancake mix og vand. Nemmere bliver det ikke! 😀 Se dem lige: 

Fuldkorns SPICY persille pandekager

Du skal bruge: (1 portion små pandekager, som på billedet)  3 æggehvider 2 æggeblommer 1 dl persille (jeg brugte frost) 1,5 spsk fuldkornshvedemel 1 spsk taco krydderi, eller kebab krydderi Fremgangsmåde: – Pisk æggeblommer og æggehvider sammen – Tilsæt mel, persille og krydderi – Pisk det hele sammen – Hæld nu lidt olie på en pande ved semi varme, med mindre du har en slip let pande – Lav nu pandekagerne – Jeg fik 5 ud af portionen Jeg spiste dem med friske cherrytomater og hytteost til, men kun fantasien sætter grænser. Jeg har lavet en anden portion fuldkorns persille pandekagerne for et års tid siden, dog uden æg. Dem fik jeg kyllingkebab til. Find opskriften lige HER

Sunde protein pandekager uden mælk og æg

Mmmhhh lækre KNASENDE pandekager med frisk frugt og sukkerfri og kaloriereduceret karamel og jordbær sauce! 😀 Du skal bruge; (ca 8 pandekager) 2 dl proteinpulver, jeg brugte vanilje smag fra LinusPro – købes lige HER 2 dl fuldkornshvedemel 1 dl sweetUP – købes lige HER (eller sukrin) 3-4 dl vand 2 tsk citronsaft Jordbær og karamel saucen købes lige HER Fremgangsmåde;  – Bland proteinpulver, sweetup og mel sammen – Tilsæt vand og citronsaft – Pisk det hele godt sammen, indtil det ikke klumper mere – På panden sæt i gang 😀 Jeg serverede dem med frisk banan og jordbær og jordbær og karamel sauce, døøøød lækkert! 😀