Browser Kategori

Sunde drikkelse

Sunde drikkelse

Sunde protein milkshakes

Indeholder reklame

Hvis I ikke har hørt om ShakeUp protein shakes endnu, har du helt sikkert ikke instagram. ;-D
Det er Bodylab’s seneste lancering, og den sidder sku lige i skabet. Jeg er meget ærlig omkring produkter jeg tester, og jeg har ÆRLIGT ikke en dårlig ting at sige om disse.

Der er lavet 3 smagsvarianter:
Vanilla Milkshake – Smager uden at lyve af den klassiske vanilje soft ice, du kan købe i adskillige is kiosker
Strawberry Milkshake – Den smager af jordbær soft ice, som du også kan købe i adskillige is kiosker
Ultimate Chocolate – Findes der en chokolade soft ice? Haha. Denne her er helt sikkert min yndlings. Den smager af flydende mælkechokolade. Mums!

De smager ALLE af milkshake, blandet med soft ice. NO LIE! Med en klat flødeskum ovenpå, så synger englene nærmest til dig. Håhå. De er by the way laktosefri.

Find energifordelinger, næringsindhold(ingredienser),  læs mere om alle tre varianter, og køb dem lige her

Konsistensen i disse protein shakes, er tykkere, end den shake du selv shaker derhjemme. Med mindre du bruger noget der er tykkere end en helt normal mælk. De er ikke yoghurt tykke, men tilpas tykke, i konsistensen.

OBS. Lad mig lige påpege, at dette ikke er en erstatnings shake for et måltid. Det kunne det sagtens være, men så skal der også kulhydrater og fedt indover selve måltidet. Eller skal og skal, det bestemmer man selvfølgelig selv. Jeg har erstattet et måltid med en af disse shakes, uden de resterende makronæringsstoffer. Man er vel en dare devil! 😀

RELATEREDE INDLÆG

Sunde drikkelse

Protein iskaffe med karamelsmag

Jeg eeelsker iskaffe! Især med en stor fed klat flødeskum ovenpå. 😉
Denne her iskaffe sidder virkelig lige i skabet. Med en rund og behagelig smag af karamel. Mums!

Du skal bruge:
1 dl kold sort kaffe
1 spsk chocolate caramel fudge proteinpulver (Psssst! Chocolate caramel fudge smagsvarianten, er desværre ikke på lager lige nu. Jeg ved bodyman.dk har den på lager, hvis det er. MEN du kan også bruge vanilje eller chokolade pulver, det er en smagssag. Jeg tror dog vanilje ville være THE BOMB)
1 dl mælk
1 håndfuld isterninger
1 shaker

Fremgangsmåde:
– Shake mælk og proteinpulver sammen
– Hæld isterningerne op i et glas
– Hæld nu kaffen i glasset
– Hæld nu shaken i glasset
– Rør rundt
– Server

Indeholder reklame links. 

RELATEREDE INDLÆG

Sunde drikkelse

Superfood smoothie med bl.a. Acai bær & guava

imageDu skal bruge: (2 smoothies)
3 store håndfuld frosne jordbær
1 scoop creamy banana proteinpulver – Købes lige HER
3-4 tsk reds – Købes lige HER
1 spsk vaniljepulver
1 dl vand

Fremgangsmåde:
– Blend det hele sammen
– Server 😛

Du tænker sikkert, hvad er Reds? Hvad gør det, og hvad smager det af?

Reds søder din smoothie på en helt vidunderlig måde. Du kan faktisk også bare drikke det rent, shaket sammen med vand.
Anyways, udover det søder din smoothie, er reds fyldt med kostfibre, med en nøje udvalgt kombination af en lang række forskellige råvarer der sikrer dig det ultimative smags- og ernæringsboost af pulveriserede frugter. Reds indeholder blandt andet gojibær, kirsebær, tranebær, papya, lilla gulerødder og meget andet.

Reds har en sød/syrlig blanding af frugt (surprise :D). Jeg synes smagen af kirsebær og gojibær træder en del i kraft, hvilket jeg er helt vild med.

 

imageimage

RELATEREDE INDLÆG

Sunde drikkelse

Alkohol- og sukkerfri Strawberry Daiquiry


13465928_578628132320131_7596308107557314446_n
Er du ligesom mig vild med drinks, især med alkohol i? Så skal du helt sikkert prøve denne her sukkerfri og alkoholfri strawberry daiquiry. Den smager FANTASTISK! Mums 🙂

Du skal bruge:
10 frosne jordbær
1 dl vand
1 måleskw (5 gram) bcaa strawberry daiquiri – Købes lige HER

Fremgangsmåde:
– Shake vand og bcaa sammen
– Blend de frosne jordbær
– Blend nu det hele sammen
– Hældes nu op i glas, pynt eventuelt med friske jordbær
– Servers iskold

13445288_578628092320135_3447066407545318784_n13428461_578628095653468_3653212686869211183_n

RELATEREDE INDLÆG

Sunde drikkelse

Proteinrig chokolade caffé latte

12688011_523645324485079_7244644446952792023_nDu skal bruge; 
2 dl skummetmælk
2 dl vand
2 tsk nescafé
1 spsk double chocolate proteinpulver – Købes lige HER
1 drys raw kakaopulver (eller fedtfattig kakaopulver fra Urtekram)

Fremgangsmåde;
– Nescafé og proteinpulver kommes i et glas
– Brug en gaffel til at røre det godt sammen
– Kog nu vand og mælk op, hver for sig, mælken skal koges op under omrøring
– Når vand og mælk koger, hælder du først vandet op i glasset, rør GRUNDIGT rundt med en gaffel indtil det slet ikke klumper mere
– Derefter hælder du mælken op i
– Drys med raw kakaopulver

… Selv tak! 😀

12744472_523645411151737_2969735951893950611_n

RELATEREDE INDLÆG

Sunde drikkelse

Proteinrig creamy banan blåbær smoothie

12654681_523251311191147_2811055062508720417_nHvis du IKKE kan lide banan, er denne her smoothie ikke noget for dig! 😀
Smagen af virkelig lækker FRISK banan sidder nemlige liige i skabet her!

Du skal bruge; 
1 banan
1 håndfuld frosne blåbær
1 dl skummetmælk
1 spsk sukrin (eller andet sødemiddel)
1 halv scoop creamy banana proteinpulver – Købes lige HER

Fremgangsmåde;
– Blend hele lortet sammen og serveres i et glas med det samme 😀

Bon appetit! 

RELATEREDE INDLÆG

Sunde drikkelse

Proteinrig hindær banan smoothie der smager af DANONINO

Okay okay okay guys!
Denne her smoothie, er nok en af de bedste jeg har lavet det sidste lange stykke tid.
Den smager af DANONINO! 😀
Udover det mætter den rigtig meget.
Namme namme 🙂

12670280_522401427942802_623536748980432925_nDu skal bruge til 1 stor smoothie el. 2 små;
1 banan
Ca 2 store håndfuld frosne hindbær
1 spsk sukrin (eller andet sødepulver)
1 halv scoop strawberry white chocolate proteinpulver – Købes lige HER
^ Vigtigt du bruger lige præcis det pulver ^

Fremgangsmåde;
– Blend hele lortet sammen og serveres med det samme!

BON APPETIT 😀

RELATEREDE INDLÆG