Sunde protein milkshakes

Indeholder reklame Hvis I ikke har hørt om ShakeUp protein shakes endnu, har du helt sikkert ikke instagram. ;-D Det er Bodylab’s seneste lancering, og den sidder sku lige i skabet. Jeg er meget ærlig omkring produkter jeg tester, og jeg har ÆRLIGT ikke en dårlig ting at sige om disse. Der er lavet 3 smagsvarianter: Vanilla Milkshake – Smager uden at lyve af den klassiske vanilje soft ice, du kan købe i adskillige is kiosker Strawberry Milkshake – Den smager af jordbær soft ice, som du også kan købe i adskillige is kiosker Ultimate Chocolate – Findes der en chokolade soft ice? Haha. Denne her er helt sikkert min yndlings. Den smager af flydende mælkechokolade. Mums! De smager ALLE...

Protein iskaffe med karamelsmag

Jeg eeelsker iskaffe! Især med en stor fed klat flødeskum ovenpå. 😉 Denne her iskaffe sidder virkelig lige i skabet. Med en rund og behagelig smag af karamel. Mums! Du skal bruge: 1 dl kold sort kaffe 1 spsk chocolate caramel fudge proteinpulver (Psssst! Chocolate caramel fudge smagsvarianten, er desværre ikke på lager lige nu. Jeg ved bodyman.dk har den på lager, hvis det er. MEN du kan også bruge vanilje eller chokolade pulver, det er en smagssag. Jeg tror dog vanilje ville være THE BOMB) 1 dl mælk 1 håndfuld isterninger 1 shaker Fremgangsmåde: – Shake mælk og proteinpulver sammen – Hæld isterningerne op i et glas – Hæld nu kaffen i glasset – Hæld nu shaken i glasset –...

Superfood smoothie med bl.a. Acai bær & guava

Du skal bruge: (2 smoothies) 3 store håndfuld frosne jordbær 1 scoop creamy banana proteinpulver – Købes lige HER 3-4 tsk reds – Købes lige HER 1 spsk vaniljepulver 1 dl vand Fremgangsmåde: – Blend det hele sammen – Server 😛 Du tænker sikkert, hvad er Reds? Hvad gør det, og hvad smager det af? Reds søder din smoothie på en helt vidunderlig måde. Du kan faktisk også bare drikke det rent, shaket sammen med vand. Anyways, udover det søder din smoothie, er reds fyldt med kostfibre, med en nøje udvalgt kombination af en lang række forskellige råvarer der sikrer dig det ultimative smags- og ernæringsboost af pulveriserede frugter. Reds indeholder blandt andet gojibær, kirsebær, tranebær, papya, lilla gulerødder og...

Alkohol- og sukkerfri Strawberry Daiquiry

Er du ligesom mig vild med drinks, især med alkohol i? Så skal du helt sikkert prøve denne her sukkerfri og alkoholfri strawberry daiquiry. Den smager FANTASTISK! Mums 🙂 Du skal bruge: 10 frosne jordbær 1 dl vand 1 måleskw (5 gram) bcaa strawberry daiquiri – Købes lige HER Fremgangsmåde: – Shake vand og bcaa sammen – Blend de frosne jordbær – Blend nu det hele sammen – Hældes nu op i glas, pynt eventuelt med friske jordbær – Servers iskold

Proteinrig chokolade caffé latte

Du skal bruge;  2 dl skummetmælk 2 dl vand 2 tsk nescafé 1 spsk double chocolate proteinpulver – Købes lige HER 1 drys raw kakaopulver (eller fedtfattig kakaopulver fra Urtekram) Fremgangsmåde; – Nescafé og proteinpulver kommes i et glas – Brug en gaffel til at røre det godt sammen – Kog nu vand og mælk op, hver for sig, mælken skal koges op under omrøring – Når vand og mælk koger, hælder du først vandet op i glasset, rør GRUNDIGT rundt med en gaffel indtil det slet ikke klumper mere – Derefter hælder du mælken op i – Drys med raw kakaopulver … Selv tak! 😀