Sund frokost og aftensmad

VILDT lækre karry hvidløgs squash deller!


Du skal bruge;
400 g hakket kylling 
150-200 g revet squash
2 spsk hvidløgs karry 
2 spsk skyr natural 

Fremgangsmåde;
– Vend det hele sammen i en skål og form små deller med to spsk’er 
– Hæld lidt olie på panden og smæk dellerne på
– Giv dem ca 5 minutter på begge sider ved medium varme
– De kan også laves i ovnen ved 200 grader i små 30 min
– Jeg fik 10 deller ud af det 🙂

10152600_295473213968959_7810784880087113270_n10600397_295473237302290_6384449416207475533_n

10600503_295473270635620_5588968217190735078_n

Dertil lavede jeg lige noget hurtigt tilbehør bestående af peberfrugt, tomat, fed mozzarella, salt, peber og lidt olie – vendt sammen!

10483085_295473247302289_8356454295598902654_n10514682_295473200635627_8798857353230436583_nBON APPETIT 😀

 

Forrige Indlæg Næste Indlæg

RELATEREDE INDLÆG

Ingen kommentarer

Skriv en kommentar