Sunde kager

Chokolade ala snickers kage

1975229_262815450568069_7295203030164425298_n
Du skal bruge til bunden; 
3 æg
40 g sukrin
40 g mandelmel ((eller grov hvedemel))
20 g kakaopulver
1 spsk olie
50 g vanilje protein (bruger altid bodylab)
1 tsk vaniljepulver
1 tsk bagepulver

Fremgangsmåde;
– Start med at tænde ovnen på 180 grader.
Bunden;
– Bland æg og sukrin sammen
– Tilsæt nu kakao, vanilje protein og vaniljepulver
– Vend det hele rigtigt godt sammen
– Tilsæt nu resten af de tørre indgredienser
– Vend det hele rigtigt godt sammen
– Hæld det ned i en kageform (jeg brugte en aflang) og smid den i ovnen i ca 15-20 min ca, hold øje.

10173517_262815543901393_8426032467797883078_n-001
– Chokolade peanut butter i midten – 

Du skal bruge til toppen;
50 g vanilje protein
20 g sukrin
20 g mandelmel ((eller grov hvedemel))
2 æg
1 tsk bagepulver
1 spsk olie
30 g usaltede peanuts

Imens bunden er i ovnen laver du toppen således; 

– Vend æg, sukrin og vanilje protein sammen
– Tilsæt mel og bagepulver, vend det hele godt sammen
– Vend til sidst peanuts i og lad det stå indtil bunden er færdig i ovnen
– Når bunden har fået de 25-30 min i ovnen, tager du den ud og smøre et ok tykt lagt peanut butter på, jeg brugte chokolade pb men man kan sagtens bruge en uden chokolade.
– Når du har smurt pb på, fordeler du stille og roligt den anden dej (toppen) ovenpå
– Smides nu yderligere 20 min i ovnen. Hold øje så den ikke bliver sort. Eller, måske den skal have lidt længere tid end jeg har skrevet. Jeg har lavet den i en kombiovn nemlig.
Hoooold øje! 

10262130_262815463901401_3718226141475526843_n

Forrige Indlæg Næste Indlæg

RELATEREDE INDLÆG

Ingen kommentarer

Skriv en kommentar

Videre til værktøjslinje